Svédmasszázs
A svédmasszázs minden esetben úgy kezdődik, hogy először megbeszéljük milyen okkal/panasszal érkeztél hozzám. Azután bekenem a hátad olajjal, majd körkörös mozdulatokkal bemelegítem azt. Végig simítom a területet hosszában egészen addig, amíg mind a kezem, mind a te hátad felforrósodik – ez egy nagyon kellemes, nyugtató érzés. A simítás még csak a bőr felületén történik, ebben a szakaszban még nem nincs behatolás a szövetekbe és izmokba.
Simítás
Ezután mikor már bemelegedett a hátad, kitérek olyan területekre is, ahol nagyon sok feszültség szokott felgyülemleni. Különösen azoknál jellemző a nyak- és válltájékon, akik ülőmunkát végeznek és nem megfelelő a testtartásuk, vagy akiknél nagyon stresszesek a hétköznapok. Kéz a kezet követve folytonos mozdulatokkal a masszázs során ezt a begyűlt feszültséget is felszabadítom.
A simítás végeztével áttérek a dörzsölésre: ez már egy intenzívebb szakasz, ami során behatol a kötő- és izomszövetekbe. Először teljes tenyérrel, majd ujjbegyekkel masszírozlak, miközben alaposabban megnyomkodom a hátad. Elidőzök a lapockánál és a nyaki zónában – különösen utóbbi helyen elég sok feszültség gyűl össze. Ezért ezen a részen hosszabb ideig ököllel, erősebb körkörös mozdulatokkal történik a masszázs.
Ütögetés, csipegetés és dörzsölés
A simítás utáni következő szakasz az ütögetés és csipegetés. Ez a technika már gyorsabb, tempósabb, ami során a derékrésztől indulva felfelé egészen a nyakig csipegetve végigmegyek az egész háton. Az ütögetés tenyérrel, kézháttal vagy kézéllel is történhet, és remekül fellazítja az izmokat.
A gyúrás alatt rengeteg merevséget és feszültséget szabadítunk fel a testből. Egyes vendégek igénylik a keményebb svédmasszázst, míg mások azt szeretik, ha lágyan masszírozzák őket – kérlek, hogy az igényeidet mindenképp kommunikáld felém!
Svédmasszázs jótékony hatásai:
Fellazítja az izmokat.
Csökkenti a hát- és gerincfájást.
Fokozza az anyagcserét, ezáltal segíti a test méregtelenítését.
Kedvezően befolyásolja az emésztést.
Élénkíti a vérkeringést, bőrünk visszakapja ruganyosságát.
Oldja a stresszt.
Segít az alvászavar megszüntetésében.
Gyorsítja a sérülések utáni felépülést.
Csökkenti a fejfájást, és általában a fájdalmat.
Reumás megbetegedéseknél.
Mozgásszervi problémák esetén.
Ortopéd betegségek kiegészítő kezelésére.
Rándulások, görcsök és húzódások kezelésére.
Szívpanaszok és magas vérnyomás kezelésére.
Tartáshibák korrigálására.
Izommerevség feloldására.
Légzési problémák és pszichoszomatikus betegségek gyógyítására
Választható masszázsok:
● 30 perc /hát, vállöv, nyak/
● 60 perc /hát, vállöv, nyak, kezek, lábak/
● 90 perc /hát, vállöv, nyak, kezek, lábak/
Kérj időpontot online vagy telefonon 06309045951 és találkozzunk a szalonban!
06309045951
Cseri út 25. Tatabánya
